tinh yêu đẹp

Thứ Sáu, 28 tháng 2, 2014

Bí quyết giảm cân nhanh bằng bí đao

Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để mặc gì cũng đẹp là ước muốn của những nàng “mũm mĩm”. Giờ đây, số nhiều chị em rủ nhau say nước ép bí đao để “triệt tiêu” những cân mỡ thừa.

1.Nguyên liệu:

- Bí xanh: 1 quả.

- Dứa: 1 - 3 quả.

- Đá viên đập vụn.

2.Cách làm:

- Sau khi gọt vỏ bí xanh , cắt bí thành từng miếng tùy ý.

- Dứa sau khi gọt vỏ và bỏ mắt , chia thành từng miếng tùy ý.

- Cho hỗn hợp bí và dứa vào máy ép ( hoặc có khả năng dùng máy xay sinh tố ). Đổ nước ép ra cốc , thêm đá vào để được một ly nước ép hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng.

- Dứa cũng có hiệu quả giảm cân nhanh vì dứa cũng như các loại quả khác là đu đủ , kiwi , trong thành phần nông dân có chứa Bromelin. Loại enzim này thủy phân protein thành các axit amin , có hiệu quả tốt thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn, và tiêu tan lượng calories thừa trong cơ thể.

Cách giảm cân bằng bí đao sẽ giúp các bạn có khả năng làm thêm rồi bỏ vào tủ lạnh mà không lo ảnh hưởng đến công dụng cũng như hương vị của chúng.

Bí đao không chỉ chế hình thành món canh ngon trong ngày hè chữa được một số bệnh , bí phấn còn có hiệu quả rất tốt để làm đẹp da. Sau đây là một số công dụng quý báu của bí phấn mà bạn không nên bỏ qua:

Nếu bạn chưa nắm rõ cách giảm cân làm này bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn hoặc tham khảo các cách khác trên diễn đàn

- Chữa nóng: Say bí đao lấy nước , cho thêm vài hột muối dùng để uống hàng ngày giúp thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt , trong mùa nắng nóng , dùng nước ép bí phấn còn giúp phòng ngừa cảm, giảm mụn nhọt , lở ngứa, rôm sảy.

- Giúp giảm cân: bí phấn không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng thao túng đường chuyển hóa thành mỡ nên chắn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

- Không làm nhăn da: Ép bí phấn nhuyễn và trộn thêm mật ong phủ kín mặt giúp làm căng và sáng da một cách tự nhiên. Cách này thực hành 2 lần một tuần còn giúp giảm tàn nhang trên da.

- Kem giúp da trắng và mịn màng: Cách này khá cầu kỳ, nhưng bạn có khả năng trữ sản phẩm trong tủ để dùng lâu dài. Nguyên liệu gồm 500g bí phấn ( bỏ vỏ và ruột ) , 1 lít rưỡi rượu , 1 lít nước cho vào nồi đất hầm rồi nghiền nát , lọc qua vải màn cho mịn. Sau thời gian ấy đổ thêm nửa cân mật ong vào đun chừng 2h cho tới khi hỗn hợp cô đọng lại. Để nguội và cho vào lọ kín, cất tủ lạnh dùng dần. Kem này có hiệu quả làm căng mịn da, giúp giảm mụn và làn da thêm sáng hồng.

Với phương pháp giảm cân trong 3 bằng bí đao ngày mọi người có thể tự thực hiện một cách đơn giản phải không?

Cách làm tăng cường trí nhớ cho trẻ em với lòng đỏ trứng gà an toàn và đơn giản

Cha mẹ nên để ý đến trẻ em khi lúc còn nhỉ, vì đây là quá trình mà các bộ phân cơ thể trẻ em đang phát triển và tạo ra, vì vậy chúng ta nên bồi bổ những dưỡng chất cần thiết đối với trẻ em kể từ ngày nay. Đặc biệt hơn nữa là sự phát triển não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số mẹo giúp trẻ em có trí nhớ tốt từ lòng đỏ trứng gà đơn giản và hiệu nghiệm.

Để hỗ trợ cho các hoạt động của trẻ em bình thường và mở rộng sự hiểu biết, điều cần thiết là phải có trí nhớ tốt. Nhiều bậc cha mẹ muốn con cái mình có bộ nhớ tốt hơn. Muốn vậy, ngay từ khi còn nhỏ, cha mẹ nên đối với trẻ em đầy đủ chất để đào tạo bộ nhớ của chúng trong cuộc sống hàng ngày hàng ngày.

Mẹo làm thuốc bổ não tăng trí nhớ có kết quả tốt và đơn giản từ lòng đỏ trứng gà!

đối với trẻ ăn lòng đỏ trứng gà để tăng cường trí nhớ:

- Lưu ý: là phải chế biến nhé, quý cô có thể chế biến thành những món ăn khác nhau từ lòng đỏ trứng gà.

- Trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều những dưỡng chất quý tốt đối với sức khỏe, đặc biệt tốt cho trí nảo của trẻ em, lòng đỏ trứng gà gần đây được các nhà khoa học Hoa Kỳ, Anh và Canada tìm hiểu và đối với kết quả, trẻ em sơ sinh ăn lòng đỏ trứng có thể tăng lên trí nhớ và làm mất các triệu chứng mất trí khi về già.

[IMG]

Mẹo làm làm tăng trí nhớ đối với trẻ em bằng lòng đỏ trứng gà

- tìm hiểu này cũng chỉ ra rằng, nếu ngay từ nhỏ được cung cấp đủ những dưỡng chất quý hiếm choline, thì đến 60 tuổi, tình trạng mất trí nhớ giảm hẳn, ở cả hai giới. Do vậy các nhà khoa học Hoa Kỳ, Anh và Canada khuyến cáo các bậc phụ huynh nên sớm đối với trẻ em ăn lòng đỏ trứng để làm tăng bộ nhớ.

- Lòng đỏ trứng có chứa lecithin, được xem như loại thuốc bổ não, nhưng trong thực tế, toàn bộ cơ thể con người có thể tự chế tạo ra chất này, trừ khi có nhiệm vụ sinh sản lecithin có vấn đề. Hơn nữa, các thực phẩm từ đậu nành cũng có thể cung cấp lượng lớn lecithin nên các vận động viên, quý cô mang thai, trẻ em không nhất thiết phải ăn trứng mỗi ngày.

Cách ăn lòng đỏ trứng gà mang lại hữu hiệu tốt nhất:

Cách ăn trứng tốt nhất là không nên ăn quá 3 lòng đỏ trứng/tuần, trừ trường hợp lượng protein nạp vào toàn bộ cơ thể mỗi ngày quá thấp. Tất cả chất béo và cholesteron thường tập trung nhiều trong lòng đỏ trứng, trong khi lòng trắng trứng chỉ có protein tinh khiết, không chất béo, không chelesteron. Mẹo làm tăng thêm trí nhớ cho trẻ em bằng lòng đỏ trứng gà

Hướng dẫn làm đẹp bằng các loại bột

Làn da trắng mịn màng là mong ước của tất cả các chị em. Hiện nay đã có nhiều phương pháp giúp chị em làm trắng da, chăm sóc da tại nhà. Và dưới đây, Dochip.vn xin chia sẻ thêm một phương pháp nữa, làm trắng da từ các loại bột. Mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.

Bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác, trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương, trị các loại trứng cá thông thường.

Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, thêm nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi.Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cà các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da.

Bột thuốc bắc

Được bào chế từ nhiều nguyên liệu, thảo dược trong thiên nhiên, thuốc bắc được nhận định là có khả năng làm giảm hắc sắc tố trong da và giúp làn da mềm mại săn chắc. Tuy nhiên, các thành phần này phải được pha chế đúng liều lượng và thường sau một thời gian mới phát huy hiệu quả chứ không thể trong một sớm một chiều. Hơn nữa, việc dùng thuốc Bắc để đắp mặt phải sử dụng theo đúng liều lượng và tùy từng loại da.

Nếu muốn thử nghiệm phương pháp này, bạn cần tìm mua bột thuốc bắc từ các cơ sở y tế đông y đã được chứng nhận kèm với những hướng dẫn chi tiết. Trước khi đắp lên mặt, bạn nên thử nghiệm ở các vùng da khác trên cơ thể xem chúng có gây dị ứng hay không. Tiếp đến, bạn có thể trộn đều 2 thìa bột thuốc bắc với sữa chua không đường, đắp mặt và rửa sạch sau 15 phút.

Bột gạo

Bột gạo có tác dụng cải thiện màu da, cho da sáng mịn, lại còn ngừa nếp nhăn và trị mụn đầu đen nữa bạn nhé. Nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, đây sẽ là cách giúp bạn làm mờ đốm đen, sẹo mụn, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Hơn nữa, giá của bột gạo lại rất rẻ, phù hợp với nhiều loại da. Vào mỗi buổi sáng hay buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng bột gạo để rửa mặt thay vì các loại sữa rửa mặt có hóa chất thông thường. Bạn chỉ cần lấy một nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh. Cách làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da trắng hồng và loại bỏ được nỗi lo về mụn cám, mụn đầu đen.

Bột nở

Bột nở được biết đến nhiều trong các món bánh vì nó có tác dụng làm cho bánh trở nên ngon hơn, hấp hẫn hơn. Nhiều người còn dùng bột nở để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Các chị em trước khi sử dụng bột nở làm đẹp da, cần rửa sạch mặt sau đó dùng nước có pha bột nở loãng để tẩy trang, tẩy da chết và làm da sáng mịn hơn.Ngoài tác dụng tẩy da chết với cách làm như trên, người ta còn dùng bột nở, bột yến mạch, mật ong và thêm một ít nước tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15 phút. Sau đó đem rửa sạch mặt hoàn toàn, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, săn chắc và trắng hồng hơn bao giờ hết.

Lựa chọn thông minh để giảm béo an toàn

Đối với phái đẹp thời hiện đại, giảm béo an toàn không chỉ là giảm trọng lượng dư thừa hiệu quả mà còn là sự khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Bạn sẽ cảm nhận được điều tuyệt vời này khi lựa chọn phương pháp giảm béo an toàn từ “Hỏa liệu Thông kinh lạc” đang gây “cơn sốt” đối với chị em có nhu cầu giảm béo hiện nay.
“Hỏa liệu Thông kinh lạc” là phương pháp duy nhất đáp ứng đầy đủ ba nguyên tắc giảm béo bụng tự nhiên: hạn chế cảm giác thèm ăn, hóa lỏng mỡ thừa tích tụ, đào thải ra ngoài, tăng cường điều chỉnh chuyển hóa trao đổi chất để không dung nạp nguồn năng lượng dư thừa, giúp bạn giảm béo thật sự.
[IMG]

Hiệu quả giảm béo an toàn tại Linh Sing Spa
Dựa trên nguyên lý tác động được nghiên cứu từ Đông Y, “Hỏa liệu Thông kinh lạc” vận dụng thao tác massage, bấm huyệt chuyên nghiệp trên toàn bộ huyệt đạo vùng bụng, giúp co nhỏ thành dạ dạy, khiến bạn không còn cảm giác đói, hạn chế việc ăn uống vô độ, rèn luyện chế độ ăn khoa học, vừa đủ lượng calo để duy trì các hoạt động thường ngày. Ngoài ra, “Hỏa liệu thông linh lạc” còn giúp cơ thể tự điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất, giúp chuyển hóa năng lượng dễ dàng hơn, nguồn năng lượng dưa thừa sẽ không được cơ thể hấp thụ mà đào thải ra ngoài một cách tự nhiên [IMG]

Công dụng và độ an toàn của “Hỏa liệu Thông kinh lạc” đã được hàng nghìn chị em Á Đông kiểm chứng, chỉ trong thời gian ngắn phái đẹp có thể sở hữu ngay vòng eo con kiến quyến rũ thưở nào. Bạn không cần lo sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa (dạ dày, đường ruột…) vì không phải ăn kiêng, không cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, không gây ra hiện tượng nhão cơ, da nhăn chảy xệ, không cần tập luyện thể thao đến kiệt sức.
[IMG]

Công dụng của giảm béo an toàn “Hỏa liệu Thông kinh lạc” đã được hàng nghìn chị em Á Đông kiểm chứng
Giảm béo an toàn, thoải mái là những gì mà “Hỏa liệu Thông kinh lạc” mang đến cho bạn trong quá trình đi tìm vóc dáng thon thả hơn. Đây chính là sự lựa chọn thông minh và tinh tế của chị em phụ nữ thời hiện đại. Với chi phí từ 4 -5 triệu đồng và trải qua liệu trình giảm béo 10 buổi tại Linh Sing Spa, bạn sẽdễ dàng có được vóc dáng thon gọn như mong muốn, số đo vòng bụng giảm từ 4 -16cm. Linh Sing Spa xin hoàn trả 100% chi phí nếu số đo không giảm như cam kết.

Những điều cần tránh để "bảo vệ" nhan sắc của bạn

Thiếu ngủ, căng thẳng hay béo phì.. cũng góp phần làm cho nhan sắc của bạn bị xấu xí đi trông thấy.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ có liên quan đến các bệnh tiểu đường, béo phì đồng thời làm suy giảm chức năng đề kháng cơ thể. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân làm cho quầng mắt bị thâm, làn da bị sạm và nhăn, đặc biệt nếp nhăn nơi khoé mắt sẽ xuất hiện rất rõ khi bạn bị thiếu ngủ. Khi quầng mắt bị thâm trũng, làn da nhăn, sạm sẽ khiến bạn già hơn tuổi là điều chắc chắn.

Hãy nhớ luôn ngủ đủ giấc để có làn da đẹp và chua benh mat ngu (Ảnh minh họa).

Căng thẳng
Nếu hàng ngày bạn bị áp lực công việc căng thẳng khiến cho đầu óc bận rộn và lo lắng sẽ ảnh hưởng đến dáng vẻ bề ngoài của bạn. Ngoài ra, căng thẳng thần kinh còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch cơ thể, khiến cho cơ thể sớm lão hoá.

Phơi nắng
Phơi nắng sẽ làm cho làn da bị sạm đen, khô và nhăn, đồng thời các đốm tàn nhang cũng sẽ xuất hiện. Với một làn da như thế chắc chắn trông bạn sẽ già hơn tuổi. Bên cạnh đó, phơi nắng nhiều tóc cũng bị khô, gãy, vì thế trông bạn tiều tụy hơn

Tắm nắng đúng khoa học sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh, hoàn hảo.

Béo phì
Béo phì có liên quan đến chế độ ăn uống và luyện tập. Thông thường ở phụ nữ, những ai bị thừa cân, béo phì thường già trước tuổi. Khi bạn bị béo phì, các cơ bắp trên cơ thể sẽ nhão và chảy sệ, vòng bụng và vòng mông “bệ vệ” hơn. Theo đó trông bạn chậm chạp, già nua.

Lười vận động cơ thể

Vận động cơ thể nhiều giúp dáng vóc trẻ trung, nhanh nhẹn.
Người ít vận động cơ thể sẽ kém săn chắc và linh lợi, đồng thời vòng eo sẽ không được thon gọn. Vận động cơ thể sẽ làm cho huyết quản lưu thông, làn da hồng hào, vẻ mặt sáng ngời và dáng vóc trẻ trung, nhanh nhẹn. Chính điều này sẽ tạo nên sức cuốn hút, hấp dẫn cho bạn.

Vẻ mặt mệt mỏi
Dù bạn có bận rộn lo lắng công việc đến đâu cũng bớt chút thời gian chăm sóc khuôn mặt cho tươi tắn, rạng ngời. Vẻ mặt mệt mỏi, thiếu ngủ và không được trang điểm sẽ khiến bạn già đi.

Tóc khô, gãy

Mái tóc óng mượt giúp bạn trẻ trung hơn

Mái tóc khô cứng và xơ xác làm cho bạn kém phần hấp dẫn. Với mái tóc óng mượt trông bạn tràn đầy sức sống và trẻ trung hơn.

Bàn tay khô và nhăn
Nếu hàng ngày bạn không đeo găng tay để giặt giũ, rửa chén bát, lâu ngày da tay bạn sẽ bị khô nhăn. Bạn nên nhớ, hai bàn tay nhăn và khô ráp là biểu hiện của tuổi già đấy.

Thứ Năm, 20 tháng 2, 2014

Hình Ảnh Nữ diễn viên gợi cảm nhất Đài Loan

Hình Ảnh Nữ diễn viên gợi cảm nhất Đài Loan - Bạch Hâm Huệ (Bai Xin Hui) từng được coi là người sẽ đảm nhận danh hiệu "Đệ nhất mỹ nữ" Lâm Chí Linh.

Tạp chí FHM ấn bản xứ Đài từng bầu cô gái có đôi mắt tuyệt đẹp này là "Nữ thần gợi cảm nhất Đài Loan". Bạch Hâm Huệ là siêu...

Bạch Hâm Huệ (Bai Xin Hui) từng được coi là người sẽ đảm nhận danh hiệu "Đệ nhất mỹ nữ" Lâm Chí Linh. Tạp chí FHM ấn bản xứ Đài từng bầu cô gái có đôi mắt tuyệt đẹp này là "Nữ thần gợi cảm nhất Đài Loan".